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散文詩歌
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練習(xí)跳繩
作者:郭強(qiáng)
來源:下花園站
發(fā)布時(shí)間:2025-04-01
<p style="text-indent:2em;"> <span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">兒子馬上就要參加中考了,他的文化課成績(jī)一直還算不錯(cuò),這讓我頗為欣慰。然而,體育成績(jī)卻是他的一塊短板。在中考這個(gè)重要的節(jié)點(diǎn),每一分都至關(guān)重要,我決定陪兒子一起攻克體育這道難關(guān)。</span> </p> <p style="text-indent:2em;"> <span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">每天夜幕降臨,小區(qū)樓下的空地就成了我們的“戰(zhàn)場(chǎng)”。我和兒子拿著跳繩,做好熱身運(yùn)動(dòng)后,便開始了跳繩練習(xí)。剛開始,兒子跳得有些吃力,沒跳幾下就氣喘吁吁,腳步也變得慌亂起來,繩子不時(shí)地絆到他的腳。看著他有些沮喪的樣子,我走上前去,耐心地說:“兒子,別著急,慢慢來,掌握好節(jié)奏就好了!蔽矣H自示范,邊跳邊給他講解跳繩的技巧。前腳掌著地,身體自然彎曲,兩臂靠近身體兩側(cè),手腕發(fā)力做畫圓動(dòng)作使得繩子從腳下快速通過。兒子認(rèn)真地看著我的動(dòng)作,不斷模仿著,漸漸地,找到了感覺。他神情專注,跳繩的速度越來越快,失誤也越來越少。當(dāng)他跳累了,我就遞上一瓶水,讓他休息一會(huì)兒。練習(xí)的過程中,我時(shí)刻關(guān)注著兒子的狀態(tài),適時(shí)地給他加油鼓勁,并給予肯定和表揚(yáng)。如此反復(fù),每次一個(gè)多小時(shí)的練習(xí)時(shí)間轉(zhuǎn)眼便過去了。</span> </p> <p style="text-indent:2em;"> <span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">幾天下來,兒子不斷刷新自己的跳繩成績(jī)。我相信,只要他堅(jiān)持不懈地努力,提高體育成績(jī)不在話下,并且一定能夠在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)。當(dāng)然,我也會(huì)一直陪伴在他身邊,和他一起迎接中考挑戰(zhàn)。</span> </p>